Запор:
ЭМ Розового дерева – 2 мл; ЭМ Базилика – 2 мл; ЭМ Сосны приморской – 2 мл; ЭМ Имбиря – 4 мл
Масло Лесного ореха или спиртовая основа – 30 мл
Массировать низ живота и низ спины 8-10 каплями смеси 3 раза в день согласно потребностям.
Источник: Dominique Baudoux

Запор:
ЭМ Розового дерева – 3 мл; ЭМ Эстрагона – 1 мл; ЭМ Сосны приморской – 1 мл; ЭМ Имбиря – 3 мл
Принимать внутрь по утрам 2 капли смеси на кусочке сахара или в кофейной ложке меда или оливкового масла.
Источник: Dominique Baudoux

Запор :
Гидролат Сандала - 50мл
Гидролат Тысячелистника - 50мл
1мл смеси развести в стакане горячей воды, выпить утром с 1мл меда; повторить после еды при необходимости.
Источник : "L'Hydrolathérapie, thérapie des eaux florales" de Lydia Bosson

Запор:
ЭМ Аниса - 2 капли; ЭМ Ветивера - 2 капли; ЭМ Ромашки - 2 капли; ЭМ Фенхеля - 2 капли
Способ применения: массаж живота по часовой стрелке - 8 капель на 30 мл основы.
Ванны общие - 8 капель смеси в эмульгаторе.
Прием внутрь по 1 капле смеси на 1 столовую ложку молока 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Подходящие фирные масла: Анис, валериана, ветивер, иссоп, кассия, лиметт, фенхель. Источник: Л. Дмитриевская "Обманывая возраст. Практика омоложения"

Запор:
1.ЭМ Укропа - 1 капля; ЭМ Майорана - 1 капля; ЭМ Розмарина - 1 капля
2. ЭМ Перца черного - 1 капля; ЭМ Майорана - 1 капля; ЭМ Пачули - 1 капля
3. ЭМ Кардамона - 1 капля; ЭМ Укропа - 1 капля; ЭМ Можжевельника - 1 капля
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Осуществлять массаж.
Ароматический массаж живота — самое эффективное ароматерапевтическое лечение запора. Делайте его дважды в день при хроническом запоре; когда кишечник привыкнет, массаж можно делать при необходимости. Начните с правой стороны нижней части живота, обрабатывая восходящую ободочную кишку, нежно массируя ее тремя средними пальцами. Выполняйте маленькие круговые движения. Продвигайтесь поперек живота для стимулирования поперечной кишки и, завершая массаж кишечника, выполняйте массажные движения вниз вдоль нисходящей ободочной кишки на левой стороне живота (вы можете делать эти движения в ванной так же, как и при массаже с использованием ароматической смеси). Никогда не вызывайте крайнего дискомфорта при массаже.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"

Запор:
Смешайте 10 мл виног*радного масла с 5 каплями розмаринового масла и массирующими движениями втирай*те его утром в живот. Лежа на полу, растирай*те живот по часовой стрелке в течение 20 минут. Дышите глубоко, при выдохе сокра*щайте мышцы живота.
Источник: Даниэль Райман «Домашний Парфюмер»

Запор у взрослого:
ЭМ Эстрагона - 2 мл; ЭМ Мандарина - 2 мл; ЭМ Сосны приморской - 1 мл
Принимать внутрь по 2 капли смеси на четвертинке сахара или в кофейной ложке оливкового масла 3 раза в день в течение 5-7 дней.
Источник: Dr. Baudoux

Запор у ребенка:
ЭМ Эстрагона - 0.5 мл; ЭМ Розового дерева - 2 мл; ЭМ Сосны патагонской -1 мл; ЭМ Мандарина -1 мл;
Масло Лесного ореха - 3 мл
Спиртовая основа - 15 мл
Наносить 3-4 капли смеси на нижнюю часть позвоночника 1-2 раза в день в течение недели.
Источник: Dr. Baudoux

Запор у ребенка:
Для детей от 1 года до 5 лет:
ЭМ Мандарина - 1 капля; ЭМ Пупавки благородной - 1 капля
Для детей от 5 до 12 лет:
ЭМ Мандарина - 1 капля; ЭМ Майорана - 1 капля; ЭМ Мяты колосистой - 1 капля
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"

Запор при беременности:
ЭМ Перца черного - 2 капли; ЭМ Лаванды - 1 капля; ЭМ Майорана сладкого - 1 капля
или
ЭМ Пупавки благородной - 2 капли; ЭМ Пачули - 1 капля; ЭМ Розы - 1 капля
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Осуществлять аромамассаж.
Подходящие фирные масла: черного перца, пупавки благородной, лаванды, лимона, пачули, розы и сладкого майорана.
Указанные масла можно использовать в ванне, всего не более шести капель. Наилучший способ — приготовить массажную смесь и втереть ее в живот по часовой стрелке.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"