Нервное утомление: 
ЭМ Герани – 5 капель; ЭМ Розмарина – 3 капли; ЭМ Мяты перечной – 5 капель; ЭМ Лаванды – 5 капель 
Масло Виноградных косточек – 1 столовая ложка 
Осуществлять массаж тела. 
Источник: "La Bible de l'aromatherapie" de Nerys Purchon

Нервное утомление, недостаток сна:
ЭМ Майорана – 5 капель, ЭМ Апельсина – 2 капли
Принять ванну. Затем сделать массаж со следующим составом:
ЭМ Майорана – 6 капель, ЭМ Апельсина – 4 капли
Соевое масло – 10 мл
Или с таким составом:
ЭМ Майорана – 8 капель, ЭМ Розмарина – 3 капли, ЭМ Мускатного ореха – 4 капли
Соевое масло – 10 мл, Масло Зародышей пшеницы – 2 капли
Источник: Даниэль Райман «Домашний Парфюмер»

Нервное истощение, укрепление нервной системы, нервная бессонница, умственное и физическое переутомление:
ЭМ Базилика – 2 капли, ЭМ Майорана – 1 капля
Растительное масло – 5 мл 
Сме­шать и растереть по всему телу.
Источник: Даниэль Райман «Домашний Парфюмер»

Нервное истощение и переутомление: 
Аромамедальон:
Если вы на работе выполняете ответственную работу, а силы на исходе, то вам помогут добавленные в аромамедальон 3 капли масла апельсина, или 4 капли герани, или 2 капли мускатного ореха.
Аромакурительница:
Этот способ хорош для восстановления сил дома или на работе, если у ваших сослуживцев нет аллергии на рекомендуемые ароматические масла. В аромакурительницу капните 5 капель масла гвоздики, или 4 капли имбиря, или 6 капель мандарина, или 5 капель лимона. Для аромакурительницы также хорошо подходят следующие смеси:
1. ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Лаванды - 4 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли 
2. ЭМ Мускатного ореха - 4 капли; ЭМ Эвкалипта - 4 капли
3. ЭМ Розмарина - 2 капли; ЭМ Шалфея - 2 капли; ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Корицы - 2 капли 
Ванна:
Избавить вас от усталости и нервного истощения помогут прохладные ванны с маслами герани, мускатного ореха, гвоздики, пачули.
Для использования подойдут смеси:
1. ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Герани - 4 капли 
2. ЭМ Розмарина - 3 капли; ЭМ Мускатного ореха - 1 капля; ЭМ Пихты - 1 капля; ЭМ Лимона - 2 капли 
3. ЭМ Мандарина - 2 капли; ЭМ Эвкалипта - 2 капли; ЭМ Гвоздики - 2 капли; ЭМ Мирры - 2 капли 
4. ЭМ Тимьяна - 1 капля; ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Ладана - 1 капля 
Ароматные масла, которые можно использовать в бане или сауне.
Если вы решили расслабиться в бане или сауне, то побрызгайте камни или печку парилки ароматной водой. Для этих целей вам подойдут масла гвоздики, пачули, мяты, эвкалипта, апельсина. Соблюдайте осторожность при дозировке! Для применения в бане и сауне достаточно 2-3 капель аромамасла!
Источник: М. Кедрова "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры"