Тучность, предотвращение тучности:
ЭМ Можжевельника – 4 капли; ЭМ Грейпфрута – 3 капли; ЭМ Кипариса – 3 капли
Масло Виноградных косточек – 1 кофейная ложка
Добавлять смесь в ванну, взбалтывать. Собирать массажером или круглой щеткой масло с поверхности и энергично тереть зоны целлюлита. Принимать ванну 30 минут.
Также можно осуществлять массаж влажным полотенцем, на полотенце наносить по одной капле рекомендуемых эфирных масел. Растирать несколько минут, избегая слишком резких движений, способных раздражать кожу.
Источник: "La Bible de l'aromathйrapie" de Nerys Purchon

Тучность:
ЭМ Розмарина вербенона – 2 мл; ЭМ Лимона – 2 мл; ЭМ Мандарина – 1 мл
Принимать внутрь 3 капли смеси в 1 кофейной ложке кунжутного масла 3 раза в день до приема пищи.
Курсами, 20 дней в месяц.
Источник: Dominique Baudoux

Тучность:
ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Укропа сладкого - 2 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли
или
ЭМ Перца черного - 2 капли; ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Лимона - 2 капли
или
ЭМ Имбиря - 2 капли; ЭМ Можжевельника - 2 капли; ЭМ Мяты колосистой - 2 капли
Смеси для вывода токсинов и лишней жидкости с помощью аромаванн. Ароматерапевтическим ваннам должна предшествовать сухая обработка кожи щеткой. Это позволит ускорить процесс устранения обвислости кожи, устранит закупорку пор и лимфатической системы. Обработка кожи щеткой также улучшит кровообращение. Ее следует выполнять по крайней мере один раз в день, щетку надо вести от удаленных участков тела к середине, к сердцу.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"

Тучность:
ЭМ Бергамота - 2 капли; ЭМ Укропа сладкого - 1 капля; ЭМ Розы - 1 капля; ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Можжевельника - 1 капля
Смесь растворить в 20 мл несущего масла.
или
ЭМ Кипариса - 1 капля; ЭМ Имбиря - 1 капля; ЭМ Мандарина - 2 капли; ЭМ Мяты перечной - 1 капля
Смесь растворить в 15 мл несущего масла.
Рекомендуется еженедельный полный массаж тела с уделением особого внимания проблемным областям.
Ароматический массаж поможет тучным людям изменить ощущение своего тела, создать привлекательный имидж. Регулярный массаж улучшит внешний вид кожи и поднимет тонус мышц.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"