[size=32]РЕЦЕПТЫ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ[/size]

• Артрит. Первая помощь при болях 
Смешайте 100 мл растительного масла с 40 каплями масла чайного дерева. Эту смесь глубоко вмассируйте в кожу, и Вы почувствуете большое облегчение. Объясняется это тем, что масло чайного дерева обеспечивает легкую анестезию и в силу этого может применяться и для уменьшения болей при артрите 

• При простуде 
Ингаляции: Смешайте 3 капли чайного дерева с 3 каплями эвкалипта. Эту смесь добавьте в 1 -2 л кипящей воды и вдыхайте пар утром и в середине дня. Для вечерней ингаляции вместо эвкалипта возьмите 3 капли лаванды, 

Растирание: Смешайте 20 мл миндального масла и 2 капли чайного дерева, 2 капля эвкалипта, 5 капель мяты. Эфирные масла добавляются после расплавления вазелина (на водяной бане), смесь хорошо перемешать. Она используется для растирания грудной клетки, а также втирается в нос для устранения насморка. 

Ванна при простуде: Смешайте с медом или молоком 2 капли эвкалипта, 1 каплю розмарина, 1 каплю сосны, 1 каплю мяты. 

«Смесь от простуды»: 3 к, корицы + 2 к. мускатного ореха. 
Смешать с 2 ст. ложками меда и 1 ст. ложке горячего красного вина. При недомогании принимать по 1 ст ложке 4 раза каждые 2 часа. 

• Бронхит и кашель 
- ингаляция - 2 капли бергамота, 3 капли лаванды, 2 капли эвкалипта - 1 литр воды. 

• Головные боли 
При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает следующий холодный компресс. 

Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте 3 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на затылок. 

• Горе 
Расслабляющий массаж с эфирными маслами помогает снять внутреннее эмоциональное напряжение: смешайте 6-8 капель эфирного масла с 1ст. ложкой миндального масла или же добавить такое же количество эфирного масла в ванну и подольше в ней полежите. При горе и беспокойстве: иланг-иланг, мускатный орех. Если горе делает Вас усталым и сонным - герань, бергамот. 

• Грипп 
Целесообразно уже при первых признаках заболевания принять ванну с 2-3 каплями масла чайного дерева. Вода должна быть как можно более горячей. После ванны немедленно отправиться в постель, чтобы хорошо пропотеть и тем улучшить спое состояние. Поскольку грипп - инфекционное заболевание, комнату больного необходимо регулярно дезинфицировать следующим составом: 
Дезинфекционный состав для опрыскивания помещения: В 100 мл чистого спирта растворите: 20 капель чайного дерева, 20 капель эвкалипта. Эту смесь залейте в пульверизатор и опрыскивайте комнату больного через каждый час. 

• Десинхроноз (нарушение суточных биоритмов) 
В самолете: спрыскивать платок несколькими каплями гераниевого масла и вдыхать его аромат. Если прилетели вечером: примите ванну с несколькими каплями герани, если утром — ванну с розмарином. 

• Влагалищный грибок 
Типичные признаки заболевания - зуд и жжение во влагалище, часто связанные с появлением неприятного запаха, беловатые выделения. 

Вагинальное масло: 10 капель масла чайного дерева, 10 капель масла бергамота и 5 капель лаванды на 50 мл масла сладкого миндаля. Тампон смочить вагинальным маслом, ввести его во влагалище и менять 2 раза в день. Проводить эти процедуры в течение 2 недель. 

Для протирания: внешнюю область вагины тоже протирать вагинальным маслом. 

Для вымывания грибков — сидячая, ванна: б капель масла чайного дерева и 3 капли эвкалипта на 1 ст.л. сливок. Добавить в наполненную до пупка воду ванны. Принимать ванну 2 раза в день в течении не менее 10 минут. 

• Внимание, ослабление 
Для улучшения умственной работы: 5 капель масла лемонграсса и 5 капель масла розмарина — в аромалампу. Скорая помощь: ингаляция. Перед важными переговорами и всегда, когда нужна ясная голова, воспользуйтесь простым способом: капните несколько капель мяты перечной на носовой платок и вдыхайте аромат. 

• Давление повышенное (гипертония) 
Массаж. При массаже важно, чтобы движения были гармоничными, успокаивающими и поглаживающими. Кроме того, 1-2 раза в неделю нужно проводить массаж у ароматерапевта. 
Состав: 3 капли масла лаванды и 3 капли масла иланг-иланга на 2 ст.л. миндального масла. 

Добавка к ванне: 
Регулярно принимайте ароматическую ванну. 
Состав: 4 капли иланг-иланга и 3 капли герани на 1/2 стакана сливок. 

Ингаляция. 
Первая помощь, если сердце «выскакивает из груди». 
Состав: 3 капли лаванды капнуть на носовой платок и глубоко дышать. 

• Давление пониженное (гипотония) 
Важнейший источник бодрости при пониженном кровяном давлении — это розмариновое масло в различных формах применения. 
Мероприятие скорой помощи. 
При головокружении и опасности обморока капните несколько капель мяты или розмарина на носовой платок и держите его перед носом. После первого же вдоха вы почувствуете живительную силу этого масла. 

• Вода для лица 
Этот тоник дает гарантию бодрости. 
Состав: 3 капли масла розмарина растворить в уксусе и добавить в 1л холодной воды. Этой смесью надо освежить лицо после очищения. 

• Утренняя ванна 
Бодрящая розмариновая ванна прекрасно активизирует вас с утра.. 10 капель масла розмарина на 1/2 стакана сливок. 

• Климактерический период. Проблемы 
Важнейшее эфирное масло для климактерического периода -это герань. Масло герани действует уравновешиваюше на гормональный баланс. 

Первая помощь — ингаляции. 
Если вы ощущаете очередной прилив жара, нанесите несколько капель мяты на носовой платок и глубоко вдыхайте этот аромат. 

Аромалампа. 
Эта масляная смесь создаст в вашей комнате освежающую, просветляющую настроение атмосферу. 
Состав: 3 капли .бергамота, 4 капли петитгрейн. 
Эта смесь настроит вас на спокойный лад: 2 капли герани и 5 капель лаванды. 

Массаж висков. 
При тошноте и головной боли сделайте массаж с лавандой; 2 капли масла нанесите на затылок и на виски и массируйте в течение нескольких минут. 

• Рекомендуемая смесь для точечного массажа при насморке: 
подсолнечное масло - 50 мл 
эфирное масло розмарина - 5 капель 
масло эвкалипта - 5 капель 
масло мяты - 2 капли 
масло герани — 5 капель 
масло сосны - 5 капель 
Так же можно нанести несколько капель смеси на ладонь и натереть ею горло, грудь и спину. 

• Сердце 
Растительные ароматические вещества нормализуют липидный обмен и, соответственно, являются прекрасным средством профилактики атеросклероза. Позитивно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы масла мяты, розмарина, эвкалипта. Они способствуют нормализации артериального давления при начальных формах гипертонической болезни. Если гипертония уже далеко не в начальной форме, то придется воспользоваться следующей смесью эфирных масел: 
лаванда - 2 капли 
герань - 2 капли 
иланг-иланг - 1 капля 
мята - 1 капля 
Применяется: при общем ароматерапевтическом и точечном массаже - 8 капель смеси на 30 мл основы; 
аромалампа - 5-7 капель на 15 - 20 кв. м площади; 
холодные ингаляции - 2-3 капли смеси нанести на носовой платок и вдыхать. 

• Мозоли, наросты, вросший ноготь 
Добавить 3 капли одного из масел - мятного, лемонграсса или розмарина - на 2 ч.л. миндального или соевого масла и втирать смесь в ноги. Делайте медленные скользящие движения и/или разминайте ногой пальцами, 
Хороши регулярные ножные ванны с розмарином. Два таза-первый с горячей ароматной водой, второй - с холодной. 1 минута в горячей, затем 20 сек в холодной. Несколько раз повторить, завершить быстрым окунанием в холодную воду. Вытрите ноги насухо. 

• Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти: 
лаванда 3 капли 
мята перечная 1 капля 
розмарин 2 капли. 

• Нервное напряжение, рассеянное внимание: 
розмарин 4 капли 
лаванда 2 капли 
грейпфрут 2 капли. 

• Стресс, переутомление: 
лаванда 4 капли 
лемонграсс 3 капли 
герань 1 капля. 

• Апатия, подавленность: 
грейпфрут 4 капли 
розмарин 2 капли 
лаванда 2 капли. 

• Физическая усталость, недосыпание: 
грейпфрут 3 капли 
розмарин 3 капли мята 
перечная 2 капли. 

• Состояние после похмелья: 
грейпфрут 3 капли 
эвкалипт 3 капли 
розмарин 2 капли. 

• Освежающая смесь: 
грейпфрут 3 капли 
лаванда 3 капли мята 
перечная 2 капли. 
Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность. 

• Кровоподтеки при травмах 
Первые каждые 12 часов примочки через каждые 3 ч. Разведите в 200 мл воды 3 к лаванды и 2 к розмарина. 
Через 12 часов смазывайте пораженное место масляным раствором: 1 к. лаванды, 1 к. розмарина на 1 чайную ложку базового масла.