Продолжение темы о ясновидении


"Мы говорим об «альтернативном» видении как альтернативе обычному и используем термин «прямое» видение, чтобы подчеркнуть возможность видения «в обход» зрительного пути (без проекции изображения на сетчатку глаза)."

Бехтерева Наталья Петровна.

Академик РАН и РАМН, Лауреат Государственной премии СССР"Ясновидение можно определить как способность видеть то, что скрыто от обычного физического зрения. Очень часто оно сопровождается так называемым яснослышанием.

Ясновидение в пространстве способность видеть сцены или события, отдаленные от видящего в пространстве и либо слишком далекие для обычного наблюдения, либо скрытые заслоняющими их предметами.

Ясновидение во времени способность видеть предметы или события, отдаленные от видящего во времени (глядеть в прошлое и в будущее).

Теософическая литература постоянно доказывает нам, что все эти высшие способности скоро должны сделаться достоянием всего человечества, что способность ясновидения, например, находится потенциально в каждом и что те, в которых она уже проявляется, просто в этом отношении немного опередили нас.

Всегда ли такой человек видит с помощью этого зрения, или только когда хочет так видеть?
Ответ: если способность развита в совершенстве, она будет находиться всецело под контролем ясновидящего, и он может пользоваться или ею, или обычным зрением по желанию.

Он переходит от одного способа к другому легко и естественно, как мы перемещаем фокус зрения, когда поднимаем глаза от книги и смотрим вдаль.

Это как бы направление фокуса сознания на тот или другой аспект наблюдаемого явления.

Не следует думать, что каждый может научиться ясновидению без предварительной очень основательной подготовки… Правда, некоторые настойчиво уверяют, что человеку достаточно чувствовать себя добрым, благоговейным, и тогда вся мудрость веков немедленно изольется на него, но небольшой доли здравого смысла достаточно, чтобы понять всю нелепость такого утверждения.

Как бы ни был ребенок добр, но если он хочет знать таблицу умножения, он должен сесть за работу и выучить ее. И совершенно то же самое надо сделать, чтобы научиться пользоваться духовными способностями."

Чарльз Ледбитер.

Летописи и монастырские записи сохранили немало свидетельств о православных святых носителях дара ясновидения.

Преподобный Сергий Радонежский сидел как-то с братией за трапезой.

Вдруг он встал из-за стола, отвесил поклон в сторону и произнес:
Радуйся и ты, пастыре Христова стада, и благословение Господне да будет с тобой.

Присутствовавшие при том спросили, недоумевая:

С кем ты говоришь, отче?
Сейчас против нашего монастыря в восьми верстах остановился епископ Пермский Стефан, едущий в Москву, ответил отец Сергий.
Он сотворил поклон Святой Троице и сказал: "Мир тебе, духовный брат". Вот я и ответил ему.

Несколько монахов поспешили к тому месту и действительно встретили Стефана Пермского , который продолжал путь.

Епископ подтвердил сказанное отцом Сергием слово в слово.

В день и часы, когда шла Куликовская битва, Сергий Радонежский с братией молился в церкви.
Время от времени прерывая службу, он сообщал молившимся о ходе сражения, называл павших, и тотчас по его слову исполнялась по ним заупокойная служба.
В какой-то момент он воскликнул: "Мы победили!"

Подобных свидетельств дошло бы до нас, несомненно, значительно больше, если бы носители этого дара из смирения не старались скрыть его.
Наблюдая какой-либо объект чувственным зрением, человек получает его оптические изображения на сетчатках глаз.

Преобразованные в электрические сигналы, эти изображения без искажения передаются на зрительную кору мозга, где формируется стереоскопическая «картинка» объекта.

Зрительная кора (затылочная область мозга) состоит из огромного числа нейронов, которые, как и всякая живая клетка, является биолазерами, т.е. точечными живыми источниками когерентного света.

Под действием электрической «картинки» биолазеры коры приводятся в возбужденное состояние, но не излучают свет до тех пор, пока не будут освещены стимулирующей волной соответствующей длины.

Зрительную кору мозга можно уподобить современному дорожному указателю: в темноте его не видно, но в свете фар автомобиля он ярко вспыхивает и высвечивает нанесенную на нем надпись или рисунок.

Подобная «картинка» нанесена и на зрительную кору проекционным сигналом от сетчаток глаз. Она вспыхивает, излучает световую волну, будучи облучена изнутри коры головного мозга.

Факт наличия света внутри мозга доказан с помощью миниатюрных фотоприемников, вживленных в мозг животного. Это сенсационное сообщение сделано на симпозиуме по нейрофотоэндокринным эффектам, прошедшем в США пять лет назад.
Сообщается, что свет в мозге животного наблюдается даже тогда, когда глаза его закрыты!

Справедливости ради, следует сказать, что метафизика никогда в этом факте не сомневалась: «Третий желудочек мозга, пока жив, наполнен светом, а не жидкостью,» утверждает Е. Блаватская.

Допустим теперь, что зрительная кора мозга облучается когерентной волной света, излучаемого из заднего гипофиза. Под действием этой стимулирующей волны биолазеры зрительной коры «срабатывают» и излучают нанесенную на нее «картинку».

Поскольку кора «смята», внутри каждой складки мозга формируется сходящаяся в точку волна. Таких сходящихся пучков света в зрительной коре, судя по количеству малых силовых вихрей, должно быть 96; все пучки света концентрируются на заднем гипофизе.

Вот эти световые волны, распространяющиеся от гипофиза к коре мозга и обратно, регистрируются миниатюрными фотоприемниками.
Сопоставив процесс движения микрочастиц от гипофиза – к ауре и обратно, с процессом распространения световых волн к коре мозга и обратно – к гипофизу, читатель может составить представление о характере процессов, происходящих внутри эндокринной железы.

Два процесса протекают в недрах эндокринной железы одновременно: световая волна коры мозга превращается в элементарную частицу, а микрочастица ауры преобразуется в световую волну.

Процессы преобразования идут встречно, поэтому вновь рожденная частица вылетает из гипофиза в направлении воображаемой точки между бровей, а световая волна – в направлении затылочных складок мозга.

Как только световое излучение достигает зрительной коры, биолазеры «срабатывают» и излучают вновь. Процесс циклически повторяется безостановочно всю жизнь человека.

Физическое явление превращения света в микрочастицу и обратно, называется прямым и обратным гиперпространственным переходом (ГПП) света. Непосредственный переход света из одного пространства – в другое, скрыт от исследователей в недрах ядра атома поглощающего вещества.

Структура, на которой происходит ГПП света, называется фракталом. Количество фракталов в заднем гипофизе – 96 и соответствует числу вихрей в чакре, расположенной на лбу человека.

Явление ГПП света используется природой для обеспечения живых систем каналом экстрасенсорного восприятия информации, благодаря чему осуществляется информационный опсихургииен в системе «живой организм – внешняя среда».

В случае зрительной системы, ГПП света обеспечивает опсихургииен ментальной информацией, что является основой психической деятельности человека. Физически этот процесс состоит в переносе информации с одного материального носителя (света) – на другой (гравитационное поле микрочастицы).

Сами микрочастицы ауры служат в качестве элементарных носителей памяти человека – материальной основы психики.

Процессы взаимного превращения света и вещества физике известны давно. Еще раньше метафизике были известны и проявления этих процессов в мозге человека.

Почему в таком случае физиологи мозга до сих пор не обнаружили явление ГПП света в железах мозга и не имеют удовлетворительной концепции, объясняющей его психические функции?

Главная причина уже называлась: научно-материалистическое чванство: материалисты считают себя единственными носителями Истины.

Например, известный нейрофизиолог Ф. Блум даже сформировал доктрину, согласно которой процессы, ответственные за психические функции мозга, когда они будут вскрыты, непременно окажутся материальными!

Доктрина Блума точно характеризует непробиваемую позицию всех материалистов.

Однако, Познание, претендующее на Истину, должно учитывать идеальную составляющую, в противном случае оно рискует в конце-концов обнаружить лишь материальную пыль на башмаках Творца…В нашем обществе сложилось не совсем верное представление о ясновидении и ясновидящих.

Многие и многие современные учёные уже не сомневаются в существовании такой способности, а некоторым из них даже ассистируют люди с экстрасенсорным восприятием.

И, тем не менее, в обществе распространено мнение о нереальности открытия третьего глаза.

Почему у одних людей получается с лёгкостью открыть ясновидение, а другие, что бы они ни делали, все усилия оказываются лишь бесполезной тратой времени.

Проблема коренится не столько в подсознательных блокирующих установках, а в неверном понимании выполнения техник по открытию ясновидения.

Ясновидение это мускул, которым люди слишком давно не пользовались и каждому понятно, что происходит в таком случае с мышцами.

Поэтому нам необходимо начать постепенно тренировать его, наполняя энергией и заново отлаживая энергетические дорожки от Аджна-чакры к шишковидной железе.

Если бы повсеместно существовали школы по открытию ясновидения, все вокруг начали бы использовать видение при помощи третьего глаза.

то ж, есть такие школы, где за немалые деньги человека могут быстро обучить ясновидению. Но, к сожалению, это всё происходит слишком быстро и человек просто теряется в потоке информации.

К тому же преподаватели-экстрасенсы не слишком то спешат объяснять свои техники, а без точного следования инструкциям совершенно невозможно понять, как же всё-таки выполнить какую-либо технику по открытию третьего глаза.

Да и наскоком это делать очень нежелательно, потому что от такого ясновидения будет мало толку, оно вскоре закроется вновь. Необходима постоянная тренировка, ежедневная практика с закреплением результата от занятия.

Среди отдельных людей существует мнение, что способность ясновидения предполагает некую ненормальность. Это совершенно не так.

Напротив, после открытия третьего глаза замечается более сбалансированная работа мозга и циркуляция энергии по каналам, что обеспечивает человека крепким здоровьем, повышением умственных способностей, раскрывается в полной мере творческий потенциал.

Правильное применение ясновидения позволяет укреплять астральное и ментальное тела человека и в значительной степени повышает способности к телепатии ( дистанционной передаче мыслей).


Природную способность человека к полноценному ясновидению можно раскрыть в течение нескольких месяцев настойчивых тренировок.

Шишковидная железа имеет связь с чакровой системой человека и поэтому открытие чакр существенно ускоряет процесс раскрытия ясновидения.

Третий глаз это сложная система энергоканалов, и необходимо знание естественных природных путей течения энергии, чтобы процесс раскрытия протекал устойчиво и привёл к полноценной способности восприятия энергий.

Если мы будем просто глядеть на янтру, мы ничего не добьемся, потому что янтра это всего лишь один из побочных инструментов используемых для открытия третьего глаза.

При помощи янтры или иррациональных фигур (чаще именно они дают положительный результат) можно добиться синхронизации левого и правого полушарий мозга.

Итак , ясновидение это духовное зрение которое можно развить.

Приступим к упражнениям.

Я предлагаю , как обычно , максимальное количество техник , с тем расчетом что-бы у вас был больший выбор .

Кроме того , даже выполняя их только по одному разу , вы тем не менее , пусть маленькими шажками , но продвигаетесь вперед.

Знаю , что вы уже и сейчас чувствуете в себе некоторое отличие от большинства людей , да и от вас самих вчерашних.

Техника (ясновидение . 1) :




Очищение и наполнение энергией шишковидной железы.

Настроиться на пламя свечи.

Представить, как из пламени выходит луч энергии золотого цвета и входит глубоко в гипофиз, очищая все на своем пути и освещая ваш третий глаз изнутри интенсивно золотым светом.

Делать от 15-20 минут.

Прекрасно очищает энергоканалы от загрязнения, снабжает источником дополнительной энергии третий глаз, питает шишковидную железу.

Техника (я.2):

Войти в расслабленное состояние. Глаза закрыты.

Сконцентрироваться в межбровье без усилий, мягко, просто концентрируя внимание в точке чуть выше переносицы.

Визуализировать, как в этом месте открываются шторы (распахиваются окна).

Ощутить усилие в момент раздвигания «штор».

Повторять формулу: моё небесное око открывается.

Закрепить результат формулой: я осознаю другие миры, я уважаю права всех существ во всех мирах.

Я принимаю руководство своего Высшего Я, я принимаю на себя Ответственность за использование небесного ока.

Техника (я.3):

Займите позу для медитации.

Сконцентрируйте внимание в области 3 го глаза.

Не думайте о том, что это третий глаз, просто сконцентрируйтесь там.

Если появятся мысли, игнорируйте их, пускай себе проплывают.

Добейтесь некой пассивности, расслабленности мыслительного аппарата.

Дыхание медленное и ровное.

Вся концентрация в 3м глазе, будьте там столько, сколько захотите от 10 минут и больше.

Если вы выполните всё верно, вы поймёте, что такое чистое Я, без эмоций, мыслей, ограничений, самооценок.

Я это просто вы и больше ничего, у вас не возникает никакого желания давать себе характеристики.



Техника (я.4):

Выполнять лёжа, непосредственно перед сном.

Представьте, что лежите наполовину погружённые в тёплый застывший воск зелёного цвета и слегка растекаетесь в нём, как тёплое золотистое сливочное масло.

Когда ощутите это, слегка отключитесь от данного чувства и вызовите в воображении следующее: кончики пальцев на ногах тёплые, мягкие и просвечивают красным.

Это свечение распространяется вверх с каждым вдохом, ощущается как тёплое приятное тепло, растекается всё выше и выше.

Каждая клеточка наполняется этим.

Вы чувствуете, как тело становится тяжелее, и вы вжимаетесь вниз. (Возможно появление "зажима, тогда сконцентрируйтесь на нём и уберите зажим, чтобы данное место тоже заполнилось).


Как только заполнено тело, продолжайте созерцать его и одновременно переведите внимание на дыхании: 3 удара пульса не дышать, 6 ударов вдох, З удара задержка, 6 ударов выдох. Продолжайте выполнять.

В таком состоянии находится сколько угодно. В нём осуществляется настройка на центр Галактики. Возникает лёгкое покачивание. Это получает заряд астральное тело.
Утром после пробуждения не потягиваться.

Техника (я.5):



Сесть прямо, глаза закрыты.

Глубоко дышать сердечным центром в течение нескольких минут, пока не почувствуете что область теплеет и расширяется.
Перенесли внимание к горловому центру и до тех же ощущений.

Затем переносим внимание на область 3-о глаза и дышим им.

Перенести внимание на макушку и дышим вертикально до тех же ощущений. Осознать поток энергии связывающий эти чакры.

Снова дышите 4-м центром и представьте в этом центре крошечного Святого. С каждым дыханием сияние и его размеры увеличиваются.

Следите за этим увеличением и заполнением телом Святого вашего тела, пока не станете с ним одним целым.

Затем попытайтесь осознать, что вы это Он, и дышите его чакрой сердцем.

Вдыхайте в сердечный центр воздух, он превращается в любовь, и посылаете Любовь людям через 3-й глаз.

Продолжаете вдыхать свет и посылать любовь, пока этот поток не станет непрерывным.

Продолжать до тех пор, пока не возникнет ощущение, что вы не вы, поток любви из одного 3-о глаза.

Затем всё заканчиваете в обратном порядке.

Святой сжимается, пока не остаётся яркая ослепительная точка
Сядьте в позу для медитации.

Сконцентрируйте внимание в межбровье.

Полностью уберите мысли.

Будьте так минут десять.

Попробуйте почувствовать присутствие Высшего Я.

Мысленно обратитесь к нему примерно с такими словами: "Моё Высшее Я, передаю тебе руководство моей жизнью, координируй и направляй мои действия в соответствии с процессом нашего духовного роста".

С этого момента обращайте внимание на все ваши необычные сновидения (старайтесь записывать и расшифровывать их).

Могут появиться мысли или желания куда-то пойти, что-то выполнить.

Сделайте это.

Частенько Высшее Я подводит нас к определённому уровню, который будет иметь большое значение для нашего роста.

Внимание! Выполняйте руководство Высшего Я лишь в том случае, если вы на 100% уверенны, что были в контакте именно с ним.

Необходимо уметь отличить информацию, исходящую от Высшего Я от интерпретаций эго.

Высшее Я никогда не даст вам информацию, опасную, либо с моральной точки зрения не допустимую.

Если такое произошло, значит вы получили информацию не то Высшего Я, а от эго.

Техника (я.6):

Выполнять сидя в удобной позе.

Расслабить тело. Это очень важно умение расслабиться. Полностью расслабляем каждую часть тела, каждый орган, каждую клеточку.

Дыхание глубокое и мягкое.

Ощутите вашу сердечную чакру или просто сконцентрируйтесь в том месте, где она находится.



Почувствуйте, как там вибрирует энергия.

Энергия ярко-золотого цвета.

Её количество увеличивается и начинает постепенно заливать ваше физическое тело.

Почувствуйте, что эта энергия есть любовь.

Эта золотистая энергия в вашем сердце и есть Любовь.

Любовь начинает медленно заполнять всё ваше тело, каждый орган, каждый мускул, каждую молекулу.

Представьте что все ваши молекулы, из которых состоит ваше тело, есть любовь.

Вы полностью состоите из Любви.

Вы есть Любовь.

Купайтесь в этом состоянии. Купайтесь в золотом свете Любви.

Начните посылать из своего сердца любовь своим родственникам.

Можно всем сразу, а можно одному, представив его в большом золотистом шаре энергии Любви.

Медитацию можно выполнять иначе, прямо на улице во время ходьбы.

Представьте с открытыми глазами, что вы окружены розовым светом Любви.

Вас переполняет ощущение Любви и безмятежного спокойствия, вам хорошо и радостно в самой глубине вашего существа.

Посылайте Любовь розового цвета всем людям во всех направлениях.

Внимательно следите за своим перемещением, если вы переходите дорогу.

Очень эффективным окажется, если вы станете периодически посылать Любовь обоими способами своему врагу, человеку который ненавидит вас по непонятной причине.

Так вы поднимитесь на более высокий уровень и поможете снять отрицательную карму такого человека.

Возможно, у него начнутся рецидивы хронических заболеваний после вашей медитации, не стоит беспокоиться по этому поводу, так как этот процесс очищения для такого человека неизбежен.

Его карма ускорится, душа получит шанс сократить количество инкарнаций. Не забывайте посылать Любовь деревьям, животным, планете, Вселенной.

Поднимите свои вибрации ещё выше, и вы получите энергию из самого Источника.

Техника (я.7):

Выполняется стоя или лёжа.

Можно делать сидя, но, не перекрещивая энергоканалов, то есть не скрещивая рук и ног.

Вдохнуть через стопы ног чистую энергию прану



(Проекции органов и участков тела на поверхность стоп: 1 – седалищный нерв; 2 – органы малого таза; 3 – пояснично-крестцовая область; 4 – мочевой пузырь; 5 – мочеточник; 6 – тонкая кишка; 7 – поперечная ободочная кишка; 8 – поджелудочная железа; 9 – желудок; 10 – надпочечник; 11 – почка; 12 – солнечное сплетение; 13 – щитовидная железа; 14 – суставы нижней конечности; 15 – аппендикс; 16 – восходящая кишка; 17 – желчный пузырь; 18 – печень; 19 – суставы верхней конечности; 20 – легкое; 21 – сердце; 22 – селезенка; 23 – нисходящая кишка; 24 – сигмовидная и прямая кишка; 25 – ухо; 26 – глаз; 27 – глотка, гортань; 28 – шея; 29 – мозг; 30 – гипофиз; 31 – голова; 32 – околоносовые пазухи, зубы; 33 – позвоночный столб.)

Продолжать дышать стопами.

Вдох прана входит в подошвы ног и поднимается по обеим ногам вверх, входит в тазовые кости, укрепляя их.

Выдох уходит отработанная энергия старых блоков, всё не нужное.
Дышим поочерёдно, то через левую ступню, то через правую.
Вдох через левую ступню, энергия поднимается вверх, входит в тазовую кость, поворачивает и выходит через правую ступню выдох.
Дыхание через правую ступню.
Дышим через чакры на ладонях.



(Проекции органов и участков тела на ладонную поверхность: 1 – яичко, яичник; . 2 – суставы нижней конечности; 3 – аппендикс; 4 – поджелудочная железа; 5 – желчный пузырь; б – печень; 7 – суставы верхней конечности; 8 – наружные половые органы, матка, предстательная железа; 9 – геморроидальные узлы; 10 – мочевой пузырь; 11 – кишки; 12 – щитовидная железа; 13 – ободочная кишка; 14 –позвоночный столб; 15 – шея; 16 – психическая сфера; 17 – гипофиз; 18 – эпифиз; 19 – голова, мозг; 20 – глотка, гортань; 21 – желудок; 22 – глаза; 23 – нервная система; 24 – околоносовые пазухи; 25 – слух; 26 – зрение; 27 – уши; 28 – легкое; 29 – тимус; 30 – солнечное сплетение; 31 – надпочечники; 32 – почка; 33 – пояснично-крестцовая область; 34 – сердце; 35 – селезенка.)

Вдох прана поднимается вверх по рукам, входит в плечевой пояс.

Вдыхаем через левую ладонь, прана входит в руку, проходит плечевой пояс и выходит через правую ладонь выдох.

Вдыхаем через правую ладонь, а через левую выдыхаем.

Дыхание всей передней поверхностью тела.

На вдохе втягиваем чистую прану передней стороной тела.

Насыщаем организм, свежей целебной энергией.

Выдох энергия отработанных блоков, не нужная энергия болезней выходит через заднюю половину тела.

Втягиваем прану через позвоночник.

Для большего эффекта или если есть проблемы со спиной, можно дышать через каждый позвонок.

Там, где есть слабые места в поле, вы их сразу ощутите, больше внимания уделяется той области.

Вдох позвоночный столб наполняется силой, втягивается прана. Выдох уходит отработанная энергия, энергия блоков.

Некоторые люди во время медитации физически зажаты. Зажатость тела является отражением внутренней зажатости. Если вы внутренне не расслабленны, вы не сможете "двигаться вместе с потоком" и не испытаете Расширения Сознания.

Не ожидайте результатов. Просто следуйте указаниям, а после медитации запишите свои внутренние переживания. Если ничего не произошло, то через полгода–год вы все же испытаете ощущение Расширения Сознания.

Сколько времени требуется для того, чтобы выросла пшеница? Как минимум, месяца два-три. Так же и здесь: вы испытаете духовный опыт после непрерывной практики. Помните , что настойчивое желание иметь духовный опыт подобно принуждению пшеницы расти быстрее путем вытягивания ее из земли. Вместо того, чтобы ускорить ее рост, вы загубите растение.

Записывание личных внутренних переживаний поможет вам более глубоко зафиксировать их в уме. Вы запомните определённые вещи, которые обычно быстро забываются. Вам будет легче повторить это переживание. Описывая их прямо здесь (на курсе) вы поможете своим опытом другим.

Во время медитации некоторые видят синий свет или испытывают внутренний взрыв. Другие чувствуют, что они движутся во всех направлениях. Третьи видят туннель света или ощущают, что они скользят по этому туннелю света.

Во время медитации вы также можете испытать пустоту или полную темноту. Видение темноты во время медитации тоже хорошо. Это продвинутое состояние сознания.

В таком случае просто попросите божественного благословения, чтобы двигаться дальше. Свету всегда предшествует темнота. По мере того как вы продвигаетесь все глубже, вы обнаружите, что в действительности свет и темнота чередуются.

Некоторые люди ощущают кружение или как будто их что-то поворачивает. Если вы испытываете это, расслабьтесь. Это вращается ваша венечная чакра , и некоторые люди более чувствительны к ее вращению.

Если вы чувствуете кружение или что вы готовы взорваться, просто "двигайтесь в потоке" вместе с этим внутренним опытом.
Ниже предлагаю вам технику "Медитация на душе".


НО! Важное ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : ее нельзя выполнять чаще одного раза в неделю! Так как энергия, генерируемая в процессе этой медитации, очень мощная и вы можете не справиться с ней.

В конце описания техник будет разьяснен способ правильного распределения накопленной энергии по телу.

Чтобы подготовить свое физическое и энергетическое тело к приёму такого большого количества духовной энергии, которая накапливается в процессе этой медитации, вы можете должны следующие простые физические упражнения.

(Людям с проблемами в позвоночнике следует проявлять осторожность при наклонах назад и вперед).

1. Вращение глазами
Вращайте глазами 12 раз по часовой стрелке, затем 12 раз против часовой стрелки.

2. Упражнения для шеи
а) Поверните голову направо, а затем налево. Проделайте это упражнение 12 раз.
б) Наклоните голову назад, а затем вперёд. Проделайте это упражнение 12 раз.

3. Вращение руками
Поднимите руки перед собой и выполните круговые вращения руками 12 раз назад и 12 раз вперед.

4. Вращение верхней части тела
Поверните корпус влево, а затем вправо. Проделайте это упражнение 12 раз.

5. Вращение бёдрами
Поставьте руки на пояс. Вращайте бёдрами 12 раз по часовой стрелке, потом 12 раз против часовой стрелки.

6. Полуприседания
Слегка согните ноги в коленях и начните ритмичные полуприседания. Проделайте это упражнение 50 раз.

7. Наклоны назад и вперед
Поднимите руки над головой и прогнитесь назад. Потом наклонитесь вперед и дотянитесь пальцами рук до пола, слегка согнув ноги в коленях. Проделайте это упражнение 12 раз.

8. Упражнение для коленей
12 раз вращайте колени по часовой стрелке и 12 раз против часовой стрелки.

9. Упражнения для ступней ног
а) Потяните ступню вверх, потом вниз. Проделайте это упражнение 12 раз для каждой ступни.
б) Вращайте правую ступню 12 раз по часовой стрелке и 12 раз против часовой стрелки. Повторите это упражнение для левой ступни.
Перед медитацией проделайте этот комплекс упражнений от одного до трех раз.

Медитация на душе :

1. Обращение за Божественным Благословением.

Так как мы имеем дело с силой, не подвластной человеческому контролю, очень важно обратиться за божественным благословением. Сядьте, держа спину прямо, и закройте глаза. Положите руки на колени. Вы можете использовать следующую молитву:

Господи Всевышний,
Мой духовный учитель, все духовные учителя,
Святые мастера, все Великие сущности,
Святые ангелы, духовные наставники,
Моя душа, моя божественная сущность,
Благодарю вас за ваши великие благословения,
За озарение, божественное единение,
Божественное руководство, помощь и защиту.
Благодарю вас за изобилие в моей жизни,
Крепкое здоровье и счастье.
С благодарностью и с полной верой.

2. Поднимите язык к верхнему нёбу.

Поднимите кончик языка к нёбу как можно выше. Касание кончиком языка верхнего нёба "замыкает цепь" между передним и задним [главными] каналами ауры, в результате чего уровень энергии в теле повышается и усиливается ее циркуляция.

3. Найдите "семя сознания".
Представьте себе линию, проходящую от вершины правого уха до вершины левого уха.

Представьте себе также другую линию, проходящую между бровей по направлению к затылку.
На пересечении этих двух линий находится шишковидная железа, в которой расположено семя сознания, или "синяя жемчужина".

Это лишь приблизительное местоположение. Направьте свое внимание на область верхнего неба над языком.

Плавно и медленно переместите внимание по направлению к центру головы. Двигайтесь к точке пересечения воображаемых линий.

Не торопясь, найдите место, где вы испытываете внутренний мир, внутреннюю неподвижность и божественное блаженство.

Не используйте для этого волю. Избегайте чрезмерного сосредоточения.

Просто расслабьтесь.

Не спешите. Неторопливо ищите, пока не найдете это место. Как только вы найдёте правильное место, вы автоматически ощутите внутреннюю неподвижность, внутренний покой и божественное блаженство. Не спешите.

4. Спокойно сосредоточьтесь и ощутите неподвижность, покой и блаженство.
Спокойно сосредоточьтесь и ощутите неподвижность, покой и блаженство.

Продолжайте медитацию. Не используйте волю. Поддерживайте состояние осознанности, но в то же самое время сохраняйте концентрацию.

В состоянии внутренней неподвижности вы в конце концов достигнете единства со своей высшей душой. Продолжайте медитацию в течение двух-трёх минут.


6. Спокойно сосредоточьтесь и ощутите присутствие золотого пламени.
Одновременно представьте себе золотое пламя в том месте, где присутствует внутренний мир, неподвижность и блаженство.

Почему золотое пламя? Это увеличит вашу чувствительность и позволит быстрее испытать Единство. Созерцайте золотое пламя.

Со спокойным сосредоточением удерживайте внимание на золотом пламени. Одновременно ощущайте в себе внутренний мир, внутреннее блаженство и неподвижность. Отпустите тело и отдайтесь этому состоянию. Медитируйте таким образом в течение двух-трёх минут.

Если цвет пламени из золотого превратится в фиолетовый, сверкающе-фиолетовый, синий или какой-либо другой, не беспокойтесь.

Не пытайтесь его изменить. В одном и том же пространстве сосуществует много цветов. Поэтому не привязывайтесь к одному цвету. Просто «плывите» в этом цвете.

7. Про себя произносите мантру ОМ.

Если вы все еще не испытали Единения, продолжайте поддерживать состояние спокойного сосредоточения и внимания на золотом пламени и одновременно про себя произносите мантру "ОМ".

Созерцайте паузу между двумя "ОМ".

В этой паузе неподвижность, внутренний покой и божественное блаженство.

Созерцайте все это одновременно.

Медитируйте таким образом в течение двух-трёх минут.

Оооомммм … оооомммм … оооомммм …

Оооомммм … оооомммм … оооомммм …

Оооомммм … оооомммм … оооомммм …

8. Спокойно сосредоточьтесь и ощущайте внутреннюю неподвижность.

Если ваше сознание расширилось, пропустите следующие указания.

Если ваше сознание все еще не расширилось, прекратите произносить мантру "ОМ".

Перестаньте представлять золотое пламя. Продолжайте спокойное сосредоточение и поддержание внимания на внутренней неподвижности, внутреннем мире и божественном блаженстве и просто отпустите тело.

Продолжайте медитацию в течение двух-трёх минут.

Когда вы медитируете на неподвижности, вы непременно достигнете состояния йоги единения с высшей душой.


9. Высвободите избыток энергии, благословляя других

Не спеша вернитесь в своё тело, пошевелите пальцами.

После медитации согните руки перед собой, обратив ладони от себя.
Представьте перед собой маленькую Землю.

Высвободите избыток энергии, благословляя всю Землю:
Пусть вся Земля будет благословлена божественным светом,
божественной любовью, божественной силой.

Пусть каждый человек, каждое существо будут благословлены
счастьем, крепким здоровьем, успехом, изобилием и озарением.

Пусть все будут благословлены!
10. Высвободите избыток энергии путём заземления («пускания корней»).

Направьте свое внимание на ступни ног и на основание позвоночника.

Нежно благословите землю через ступни или через основание позвоночника.

Представьте себе свет, текущий вниз, в землю на глубину трёх метров.

Мысленно благословите землю следующими словами:

Пусть Матушка-Земля будет благословлена
божественным светом, любовью и силой.
Пусть Матушка-Земля будет обновлена и возрождена.
Да будет любимая Матушка-Земля благословенна.
Я соединён с Матушкой-Землёй.
Я связан прочными корнями с Матушкой-Землей.

Очень важно представлять, что вы соединены корнями с Матушкой-Землей.

Это будет поддерживать вашу жизненную практичность.

11. Применение техники распределения энергии по всему телу ("распределительный свипинг").

Чтобы ваше тело не заболело после этой медитации, необходимо избавиться от избыточной энергии, скопившейся в области головы.

а) Обеими руками переместите избыточную энергию с области макушки на лицо, вниз по туловищу, а затем на правую и левую ноги.
Проделайте это семь раз.

б) Правой рукой переместите избыточную энергию с венечной чакры на левую сторону головы и вниз по левой руке.

Далее, левой рукой переместите избыточную энергию с венечной чакры на правую стороны головы и вниз по правой руке. Проделайте это семь раз.

в) Представьте себя со спины и переместите избыток энергии с венечной чакры на затылок и вниз по спине. Проделайте это семь раз.

г) Если вы все еще чувствуете избыток энергии в области головы продолжайте распределительный свипинг.

12. Благодарение.

Закончите медитацию следующей благодарственной молитвой:

Господи Всевышний,
Мой духовный учитель, все духовные учителя,
Святые мастера, все Великие сущности,
Святые ангелы, духовные наставники,
Моя душа, моя божественная сущность
С полной верой
Благодарю вас за ваши великие благословения!

Не спеша откройте глаза и улыбнитесь.


"Медитация на душе" содержит в себе большую силу. Суть этой техники заключается в сосредоточении и поддержании направленного внимания на “семени сознания”, или "синей жемчужине", находящейся в центре головы, что в конечном итоге должно привести медитирующего к единению со своей высшей душой.

Фзические упражнения и массаж после медитации:
Очень важно выполнить физические упражнения до и после медитации.. Это очистит энергетические центры и каналы и позволит накопленной во время медитации духовной энергии легко и с наименьшими препятствиями циркулировать в физическом и энергетическом теле.

1. Встряхивание

Встаньте на носки и встряхните своё тело 60 раз. Это упражнение помогает быстро убрать избыток энергии, образованный в теле в процессе медитации, а также изгнать из тела отработанную энергию.

2. Прыжки

Встаньте, поставив ноги вместе и опустив руки по сторонам туловища. Подпрыгните и приземлитесь, расставив ноги на ширину плеч и хлопнув ладонями над головой. Еще раз подпрыгните и вернитесь в исходное положение. Проделайте это упражнение 20 раз.


3. Вращение глазами

Выполните вращение глазами 12 раз по часовой стрелке и 12 раз против часовой стрелки.

4. Наклоны назад и вперед

Поднимите руки над головой и прогнитесь назад. Потом наклонитесь вперед и дотянитесь пальцами рук до пола, слегка согнув ноги в коленях. Проделайте это упражнение 12 раз.

5. Вращение верхней части тела

Поверните корпус влево, а затем вправо. Проделайте это упражнение 12 раз.

6. Вращение бёдрами

Поставьте руки на пояс. Вращайте бёдрами 12 раз по часовой стрелке, потом 12 раз против часовой стрелки.

7. Массаж


После медитации рекомендуется помассировать тело. Это поможет избежать или сведет к минимуму застой энергии и обеспечит ее свободную циркуляцию по всему телу. Начните массаж с головы и продвигайтесь вниз.

Массируйте кожу головы, затылок, лицо, шею, плечи, руки, туловище, область печени и почек. Обратите особое внимание на область печени и почек, потому что в этих органах очень легко скапливается избыток энергии. Помассируйте свои ноги.
Массаж способствует увеличению тока энергии в теле.

Учимся видеть эфир.

Эфирное зрение это самый начальный этап видения. Те из вас кто может видеть эфир, но пока еще не владеет астральным и другими этапами видения, могут потренироваться вместе со всеми, от этого будет лишь польза. Выполнять в полумраке.

Сесть или лечь, расслабиться, по возможности очистить ум от мыслей. Вытянуть руку перед собой, слегка расставив пальцы, смотреть на руку. Но таким образом, будто смотрите как бы сквозь пальцы.

Смотрите так в течение нескольких минут, стараясь увидеть вокруг пальцев свечение. Попытайтесь моргать реже, чем обычно. Расслабились и смотрим сквозь пальцы, пытаясь охватить немного пространства непосредственно возле пальцев.

Таким образом, вы настраиваете свой 3ий глаз, приводите его в фокус.

У некоторых быстрее получается, если фокусировать внимание лишь на одном пальце, а не на всех сразу. Выбрали, например указательный палец, смотрим на него с расстояния 30-40 сантиметров от глаз, смотрим как бы сквозь палец, пытаемся уловить изменение свечения вокруг пальца.

Обычно после таких тренировок все начинают видеть эфирную энергию. Далее способность надо развивать.

Учимся видеть свечение вокруг головы.


Попросите кого-нибудь из близких людей сесть на стул, и в полумраке попытайтесь увидеть эфирную оболочку человека возле его головы.

Все это совсем не трудно, секрет здесь в том, чтобы произошла настройка третьего глаза на работу, она осуществляется путем концентрации.

Вторым условием является наличие некой расслабленности, отсутствия мыслей. По мере тренировок вы заметите, что чем более вы расслаблены умственно, тем более легко видеть аурную оболочку.

Восприятие астральных энергий.


Для работы вам понадобится любой предмет красного цвета. Например, ваша любимая кружка, книга, или любой объект красного цвета, желательно, чтобы его размер был не менее чем 10 на 10 сантиметров, и белый лист бумаги, например альбомный лист.

Ставим объект красного цвета перед собой на стол. Садимся и смотрим на него в течение нескольких минут.

Затем резко убираем объект и смотрим на белый лист
бумаги.

Вы увидите зеленое свечение в форме вашего предмета.

Это его астральный цвет. Таким же образом попробуйте сделать такой опыт с предметом синего цвета.

Вы увидите астральный дополнительный цвет синего, он будет совсем другого цвета.

Необходимо только, чтобы ваш предмет был однотонным, без картинок, без переходов в полутона, то есть чисто красного или чисто синего цвета.