Климактерический период: 
Ежедневные ароматерапевтические ванны приносят огромную пользу преодолевающим климактерический период. Выберите одну из следующих смесей:
Рецепт для успокоения нервов: 
ЭМ Пупавки благородной - 2 капли; ЭМ Кипариса - 3 капли; ЭМ Розы - 2 капли 
или 
ЭМ Шалфея мускатного - 2 капли; ЭМ Ладана - 2 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли 
Рецепт от приступов горячки: 
ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Мяты перечной – 2 капли; ЭМ Шалфея – 2 капли
Средство от распухания/запоров: 
ЭМ Укропа сладкого - 2 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли; ЭМ Шалфея – 2 капли
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия" 

Климактерический период: 
Ароматический массаж — превосходный способ баловать и лелеять женщину, испытывающую «перемены». Он улучшает самооценку, помогает ей почувствовать себя здоровой, уверенной в себе, женственной. Ароматический массаж снизит до минимума физические проблемы. 
ЭМ Бергамота – 2 капли; ЭМ Пупавки благородной - 1 капля; ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Розы – 2 капли
или
ЭМ Ладана - 2 капли; ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Жасмина - 1 капля; ЭМ Мелиссы - 1 капля Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла. 
Полезный состав при приступах горячки/потении: 
ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Мяты перечной – 2 капли; ЭМ Лимона – 2 капли; ЭМ Шалфея – 2 капли
Растворить в 20 мл несущего масла. 
На всякий случай можете хранить у себя в сумочке бутылочку с эфирным маслом мяты перечной, оно поможет при приступе горячки.
При холодных руках и ногах помогут следующие компоненты: 
ЭМ Перца черного - 1 капля; ЭМ Мандарина - 2 капли; ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли 
Растворить в 20 мл несущего масла. 
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия" 

Климактерический период: 
Рецепт масел при скоплении жидкости (водянке): 
ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Мандарина - 2 капли; ЭМ Можжевельника – 2 капли; ЭМ Розмарина - 1 капля
Растворить в 20 мл несущего масла. 
Если вы часто впадаете в замешательство и вас часто подводит память, нанесите несколько капель масла розмарина на кусочек ткани и вдыхайте пары ежедневно. 
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"

Климактерические расстройства:
Аромалампа:
Вам помогут справиться с этими расстройствами масла иланг-иланга, герани, кипариса, лаванды, мирра, а также их сочетания:
1. ЭМ Иланг-иланга - 3 капли; ЭМ Герани - 1 капля; ЭМ Кипариса - 1 капля 
2. ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли 
3. ЭМ Мирры - 3 капли; ЭМ Мяты - 2 капли 
Аромамедальон:
Климактерические «приливы» легче перенести, если капнуть в аромамедальон следующие масла:
ЭМ Иланг-иланга - 3 капли или ЭМ Герани - 3 капли герани или Мирра - 2 капли или ЭМ Кипариса+ЭМ Лаванды
Аромаванна:
В этих целях аромамасла лучше всего смешивать с морской солью. Для аромаванн можно использовать масла как в чистом виде: 8 капель масла иланг-иланга, 8-10 капель герани, 7 капель мирра, так и в сочетаниях друг с другом:
1. ЭМ Лаванды - 4 капли; ЭМ Иланг-иланга - 3 капли; ЭМ Мяты - 3 капли
2. ЭМ Герани - 5 капель; ЭМ Кипариса - 5 капель 
3. ЭМ Мирры - 4 капли; ЭМ Лаванды - 4 капли; ЭМ Сандала - 2 капли 
Добавить масла на 1 стакан соли, тщательно перемешать.
Аромакомпрессы:
ЭМ Иланг-иланга - 3 капли; ЭМ Мирра - 4 капли; ЭМ Лаванды - 2 капли
Растворите ЭМ в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1/2 стакана теплой воды, хорошенько взболтайте смесь и опустите в стакан мягкую ткань. Слегка отожмите повязку, положите ее в морозильную камеру на 25-30 минут, после чего приложите ее к лобно-височной области головы. Полежите спокойно с закрытыми глазами 30 минут.
Этот метод оказывает успокаивающее действие.
Источник: М. Кедрова "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры."

Климактерический период (приливы):
Гидролат Шалфея Лекарственного - 50 мл, Гидролат Розы - 50 мл, Гидролат Мяты перечной - 50 мл
Развести 1 столовую ложку смеси в 1-1,5 литрах воды, выпить в течение дня. Продолжительность курса – по состоянию.
Источник: "L'Hydrolatherapie, therapie des eaux florales" Lydia Bosson